Manipulaties zijn handmatige technieken die gericht zijn op het herstellen van de normale functie en beweging van gewrichten, wat helpt bij het verminderen van pijn en stijfheid.

​

Muscle Energy Techniques gebruiken de kracht van je eigen spieren om spanningen te verminderen en bewegingsbeperkingen te verhelpen, waardoor je spieren ontspannen en sterker worden.

​

Beide technieken dragen bij aan het verbeteren van de algehele beweeglijkheid en flexibiliteit, zodat je beter kunt functioneren in het dagelijks leven en blessures kunt voorkomen.